在现代生活中，随着人们对健康意识的增强，保健品已经成为许多人日常生活中的一部分。它们通过补充营养成分、调节生理机能或增强免疫力等方式，帮助人们维持和改善健康状态。下面将详细介绍几种常见的保健品种类，以便大家更好地理解和选择适合自己的产品。 一、维生素类保健品 维生素是人体必需的一类微量有机物质，虽然它们在体内既不构成人体细胞，也不提供能量，但参与人体的生化反应，调节人体的代谢功能。常见的维生素类保健品包括维生素C、维生素D、复合维生素等。维生素C：又名抗坏血酸，具有促进胶原蛋白合成、解毒、促进...